Haaruitval na zwangerschap
Dat een zwangerschap veel effect heeft op het vrouwenlichaam zal een understatement zijn. Het lichaam past zich aan om de zwangerschap te faciliteren. En daar komt veel bij kijken. Het belangrijkste hormoon dat verantwoordelijk is voor deze veranderingen heet oestrogeen.
Dat een zwangerschap veel effect heeft op het vrouwenlichaam zal een understatement zijn. Het lichaam past zich aan om de zwangerschap te faciliteren. En daar komt veel bij kijken. Het belangrijkste hormoon dat verantwoordelijk is voor deze veranderingen heet oestrogeen.
De stijging van de oestrogeenspiegel heeft overal effect op, inclusief het haar. Sommige vrouwen merken dat hun haar voller wordt, terwijl andere vrouwen juist haaruitval en kale plekken na de zwangerschap opmerken. Hoe zit dat precies en is er wat aan dit haarverlies te doen?
Hormoonschommelingen hebben effect op de haargroei. In een situatie met normale haargroei is ongeveer 90 procent actief aan het groeien. Er zijn 3 fases van haargroei:
De oestrogeenspiegel stijgt enorm tijdens een zwangerschap. Voor sommige vrouwen betekent dit dat meer haren in de groeifase komen (tot 95%), waardoor het haar juist voller wordt.
Bij andere vrouwen zorgt deze stijging er juist voor dat het haar sneller van de groeifase naar de rustfase overgaat. Gedurende deze tijd kun je dan een verminderde groei en meer haaruitval ervaren.
Stress, oververmoeidheid en spanningen kunnen ook een factor zijn bij haarverlies. En wat is nu precies een vermoeiende en stressvolle periode? Inderdaad, een zwangerschap. Doordat het lichaam extra belast is door de stress (en de zwangerschap), worden voedingsstoffen vaak minder goed opgenomen of slechter doorgegeven aan de haarwortels.
Dit is een lastige periode, die je niet verergerd wilt zien worden door haaruitval. Dus is het begrijpelijk op zoek te gaan naar een oplossing. Wat in ieder geval een belangrijke en geruststellende gedachte is, dat haarverlies tijdens de zwangerschap in de meeste gevallen tijdelijk is.
van de vrouwen heeft last van merkbare haaruitval na de bevalling.
haaruitval begint meestal 2-4 maanden na de bevalling
haaruitval kan oplopen tot 200 tot 300 haren per dag
Wil je iets doen aan haaruitval tijdens je zwangerschap? Dan kan dat, maar je kunt beter even wachten totdat je zwangerschap voorbij is. Veel haargroeimiddelen hebben namelijk effect op de hormoonhuishouding, wat nu net de reden is voor dit type haaruitval. Hier wil je niet nog meer invloed op uitoefenen.
Wel kun je tijdens de zwangerschap producten gebruiken die jouw haar versterken en de algehele conditie van je hoofdhuid verbeteren. Denk hierbij aan een haarverdikkende shampoo en conditioner die je dagelijks kunt gebruiken, zoals die van Beaver.
Haaruitval tijdens de zwangerschap komt niet veel voor, maar na de bevalling ervaren veel vrouwen een verschil. De flink gestegen oestrogeenspiegel daalt tijdelijk en wordt zelfs lager dan voor de zwangerschap. Een grotere proportie haren komen nu in de rustfase (telogene fase) terecht.
Deze vorm van haarverlies wordt telogeen effluvium genoemd. Daarnaast kan de eerdergenoemde stress die gepaard ging met de geboorte én ook een eventueel ijzertekort bijdragen aan versnelde haaruitval en inhammen na de zwangerschap. Een ijzertekort treedt vaak op tijdens de zwangerschap of bij borstvoeding.
Na de bevalling begint haaruitval meestal zo'n drie maanden later op te treden, wat vaak een verrassing is voor nieuwe moeders. Wanneer dit precies begint, varieert echter van vrouw tot vrouw.
Gedurende deze periode kan je geconfronteerd worden met een toename in haarverlies, dat kan variëren in duur en intensiteit. De hoeveelheid haar die uitvalt en de duur van het haarverlies zijn allemaal afhankelijk van hoe snel je hormonen weer in balans komen na de bevalling.
Gelukkig keert je gebruikelijke haardos meestal na verloop van tijd weer terug. Sommige vrouwen merken mogelijk nauwelijks iets van dit haarverlies, terwijl anderen er meer last van kunnen hebben.
Na de zwangerschap kan je veel doen tegen haarverlies. Met betrekking tot borstvoeding worden echter tijdens deze periode behandelingen afgeraden die invloed hebben op de hormoonhuishouding. We raden dan ook af producten zoals minoxidil of nanoxidil te gebruiken.
Ook is er uit Amerikaans onderzoek gewezen dat sommige reguliere haarverzorgingsproducten een negatief effect op de zwangerschap kunnen hebben. Dit zijn bijvoorbeeld shampoos die parabenen of ftalaten bevatten.
Daarom hebben wij een pakket samengesteld met producten die wel geschikt zijn voor vrouwen die direct na hun zwangerschap en/of tijdens de borstvoeding al iets willen doen aan hun haaruitval. Zo kun je jouw haargroei een extra boost geven en heb je sneller je gewenste, volle haardos weer terug.
Deze behandeling bevat vijf speciaal geselecteerde producten die kunnen helpen om het proces van haarverlies na de zwangerschap tegen te gaan:
Samenvatting
Tijdens de zwangerschap zorgt een verhoogde oestrogeenspiegel vaak voor een vollere haardos, maar na de bevalling kan het plotselinge dalen van deze hormonen leiden tot hevige uitval. Dit natuurlijke proces zorgt ervoor dat veel haren die tijdens de zwangerschap 'vastgehouden' werden, tegelijkertijd in de rustfase komen en uitvallen. In dit artikel leer je waarom dit gebeurt en hoe je door milde verzorging en de juiste voedingsstoffen je haar optimaal kunt ondersteunen tijdens deze hormonale overgangsfase.
