5 dingen die je moet weten over haaruitval en haargroei bij mannen
Geschreven door: Danissa van den Broecke
Het moment dat je in de spiegel kijkt en merkt dat je inhammen ineens een stuk dieper zijn, of dat de huid op je kruin door je haar heen begint te schijnen. Het is confronterend.
Veel mannen proberen het in eerste instantie te verbergen. Je kamt je haar net even anders, draagt vaker een pet, of overweegt stiekem de tondeuse er maar gewoon overheen te halen. Ook de markt van haargroeimiddelen helpt niet mee; die staat vol met wondermiddeltjes en loze beloftes die je vooral veel geld kosten.
Wil je weten wat écht werkt en wat zonde is van je tijd? Geen gladde verkooppraatjes, maar de eerlijke realiteit. Dit zijn de 5 dingen die elke man moet weten vóórdat hij begint met haargroeimiddelen.
1. Je bent zeker niet de enige
Haaruitval bij mannen komt veel vaker voor dan je misschien denkt. Maar liefst 75% van de mannen krijgt in zijn leven te maken met erfelijke haaruitval. Ongeveer 20% van de twintigers merkt al dat het haar dunner wordt of dat de inhammen zichtbaar worden. Bij mannen van in de dertig loopt dit op tot ruim 30%.
Erfelijke haaruitval zegt niets over je gezondheid, vitaliteit of succes. Ook topsporters en bekende acteurs krijgen ermee te maken. Het is een normaal genetisch proces – en ervoor kiezen om je haar actief te ondersteunen is dat net zo goed.
2. Hoe eerder je begint, hoe meer haar je kunt behouden
Veel mannen wachten af in de hoop dat het haarverlies vanzelf stopt. Maar bij erfelijke haaruitval wordt herstel vaak lastiger naarmate je langer wacht.
Door haarzakjes op tijd te beschermen en te stimuleren, vergroot je de kans om bestaand haar te behouden. Haarzakjes die te lang inactief blijven, kunnen uiteindelijk niet meer herstellen. Vroeg beginnen kan daarom een groot verschil maken.
3. Bij ruim 90% van de mannen is de oorzaak erfelijk
Bij ruim 90% van de mannen wordt haaruitval veroorzaakt door erfelijke aanleg, ook wel alopecia androgenetica genoemd. De haarzakjes reageren hierbij gevoelig op het hormoon DHT, waardoor haren geleidelijk dunner worden en uiteindelijk stoppen met groeien.
Erfelijke aanleg betekent gelukkig niet dat je niets kunt doen. Met de juiste producten en een aanpak die past bij jouw fase van haarverlies, kun je de invloed van DHT beperken en je haar zo goed mogelijk ondersteunen.
4. De juiste producten kunnen écht verschil maken
Niet ieder product werkt voor elke vorm van haaruitval. Maar met een routine die past bij de oorzaak en jouw fase van haarverlies, kun je de haargroei ondersteunen en bestaand haar sterker en voller laten ogen. Of je nu 25 of 65 jaar bent: beginnen kan op iedere leeftijd zinvol zijn.
Een effectieve routine kan bestaan uit:
Lotions en dermarollers
Topische lotions ondersteunen de haarzakjes en verlengen de groeifase. Een dermaroller kan ervoor zorgen dat actieve stoffen tot wel vijf keer beter worden opgenomen.
Shampoo en conditioner met DHT-blokkers
Deze vormen een goede basis voor je routine. Ze helpen de hoofdhuid in balans te houden en kunnen het haar direct dikker en steviger laten aanvoelen. DHT is een hormoon dat bij erfelijke haaruitval de haarzakjes geleidelijk kan verzwakken. DHT-blokkers helpen de invloed hiervan op de hoofdhuid te beperken en kunnen het haar daarnaast dikker en steviger laten aanvoelen.
Supplementen
Haarsupplementen voor mannen bevatten vaak voedingsstoffen zoals zink en biotine, soms gecombineerd met natuurlijke DHT-remmers zoals Saw Palmetto.
Low Level Laser Therapie
LLLT gebruikt rood licht om de haarzakjes en bloedsomloop op een pijnloze, niet-invasieve manier te stimuleren.
Camouflageproducten
Haarvezels maken dunner wordende inhammen of een kalende kruin binnen enkele seconden minder zichtbaar. Ze behandelen de oorzaak niet, maar zorgen wel direct voor een voller en natuurlijk ogend resultaat.
Populaire producten voor mannen om te proberen
5. Haargroei vraagt om een blijvende aanpak
Een eenmalige oplossing voor haaruitval bestaat helaas niet. Ook een haartransplantatie stopt het verdere haarverlies niet volledig: het getransplanteerde haar blijft meestal behouden, maar het omliggende haar kan nog steeds dunner worden.
Daarom blijft een goede onderhoudsroutine belangrijk. Met de juiste producten en verzorging ondersteun je je hoofdhuid, haarzakjes en bestaande haar op de lange termijn.
Stop met blind investeren, start met proberen
Zoals je hebt gelezen, is er geen "one-size-fits-all" oplossing en bestaan er geen wonderen. Jouw situatie is uniek, en je verdient producten die fijn aanvoelen en doen wat ze beloven. Bespaar jezelf de frustratie van weer een miskoop.
Geloof ons niet alleen op ons woord, maar test het zelf. Vraag vandaag nog een proefpakket aan van onze best beoordeelde producten voor vrouwen.
-
Laagdrempelig: Ontdek zonder grote uitgave welke producten jouw haar sterker en voller laten aanvoelen.
-
Ervaar de kwaliteit: Voel de textuur, ruik de geur en merk hoe mild het is voor je hoofdhuid.
-
Vrijblijvend: Je zit nergens aan vast. Test in alle rust thuis of dit de juiste stap is voor jouw haarroutine.
Over Hairgivers
Hairgivers is al sinds 2011 de expert op het gebied van haaruitval en hoofdhuidproblemen. Dankzij de unieke combinatie van bewezen effectieve producten en persoonlijke aandacht hebben we al een half miljoen mensen in Nederland en Europa geholpen weer met een glimlach voor de spiegel te staan.
- Grootste assortiment haargroeimiddelen in Europa
- Gratis advies en begeleiding tijdens elke stap van je haarreis
- Klanten beoordelen ons met een 9,2/10